A terhesség 6. hete: Mi történik az anya és a baba szervezetében? 

A 6. terhességi héten már nincs kétséged afelől, hogy hamarosan édesanya leszel. Ez az a pillanat, amikor a nőgyógyász meg tudja erősíteni az embrió jelenlétét a méhben. A hatalmas boldogság ellenére a közérzeted romolhat. Mindez a hormonok intenzív növekedésének és az első terhességi panaszok megjelenésének köszönhető. Hogyan változik a kismama teste ebben az időszakban? Hogyan néz ki a baba? Ezekre a kérdésekre itt találod meg a válaszokat. 

6. terhességi hét – hányadik hónap ez? 

A 6. terhességi hét a második hónapnak felel meg. A környezetedben élők még nem sejtik, hogy hamarosan világra jön a gyermeked – de a boldog hírt már megoszthatod a szeretteiddel. Ha már voltál nőgyógyásznál, ismered a szülés várható időpontját. Az orvos ezt az utolsó menstruáció első napja alapján számítja ki. 

Tested változásai a 6. terhességi héten 

A várandósság korai szakaszában a testeden végbemenő változások még egészen aprók, így a környezeted számára valószínűleg teljesen láthatatlanok maradnak. A 6. héten a pocakod általában még pont úgy fest, mint a terhesség előtt. Az első igazi kerekedésre még várnod kell egy kicsit, hiszen a pocak mérete számos egyéni adottságtól függ – ilyen például a testalkatod, a súlyod, vagy éppen az, hogy hányadik babádat várod. 

Általában az első trimeszter vége felé kezd el látványosabban növekedni a hasad, amikor a fejlődő baba már több helyet igényel, és a méhed is finom tágulásnak indul. Ennek ellenére már ebben a korai fázisban is sokan észlelnek változásokat a testükön: a melleid például megduzzadhatnak, hiszen a szervezeted már most gőzerővel készül a szoptatásra. A terhességi hormonok hatására az is előfordulhat, hogy a melleid a megszokottnál jóval érzékenyebbé vagy feszesebbé válnak. 

A leggyakoribb tünetek – a kismama közérzete 

A terhesség elején jelentkező leggyakoribb tünetek a következők: 

• reggeli rosszullétek és hányinger, 

• a mellek megnagyobbodása és érzékenysége, 

• gyakoribb vizelési inger, 

• energiahiány és aluszékonyság, 

• hangulatváltozások. 

A 6. terhességi hét minden tünete a vér hormonszintjének emelkedésével függ össze. Az ösztrogének, a progeszteron és a hCG feladata, hogy felkészítsék a testedet a gyermek intenzív növekedésére és a szülésre. A közérzeted romolhat, de a legtöbb kellemetlen panasz az első trimeszter végére megszűnik. Ne feledd azonban, hogy minden kismama másképp viseli a terhesség kezdetét. 

Hogyan vigyázz magadra a 6. terhességi héten? 

A hatodik héten az öngondoskodás rendkívül fontos, mivel a tested ekkor kezd számos változáson keresztülmenni. A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú lesz. Barátkozz meg a gondolattal, hogy a pihenés most a legjobb barátod, hiszen a szervezeted „teljes gőzzel” dolgozik. Ügyelj rá, hogy eleget aludj, legalább napi 7–9 órát. Ez a minőségi regeneráció segít a testednek hatékonyabban kezelni a terhesség alatt zajló változásokat – amikből bizony akad bőven. A szervezeted most egy új élet teremtésével van elfoglalva, ezért figyelj a jó kondíciódra. 

A fizikai aktivitást sem szabad elhanyagolni. Egy séta például jelentősen javíthatja a közérzetedet, hacsak az orvos másképp nem rendeli. Érdemes időt szánni a relaxációra és a stresszcsökkentő technikákra is a lelki béke megőrzése érdekében. 

A melleid egészsége is figyelmet érdemel – elsősorban viselj kényelmes melltartót. Fontos, hogy ne irritáld az érzékeny melleket, ezért kerüld a műszálas anyagokat. Ne feledkezz meg a rendszeres orvosi vizitekről sem. Ezek teszik lehetővé az egészségi állapotod és a baba fejlődésének nyomon követését, valamint válaszokat kaphatsz a téged foglalkoztató kérdésekre. A terhességgel kapcsolatos ismeretszerzés szintén kulcsfontosságú, segít jobban megérteni a testedben zajló folyamatokat. Ha hiteles forrásból szeretnél tájékozódni a várható változásokról és gyakorlati tanácsokat kapni szakértőktől, a Gólyaváró videósorozat epizódjai sokat segíthetnek az első hetek bizonytalanságai alatt.

Emellett légy nagyon óvatos a gyógyszerekkel. Orvosi konzultáció nélkül lehetőleg kerülj minden olyan készítményt, amelyet nem kifejezetten orvos írt fel vagy hagyott jóvá terhesség alatti használatra. Reméljük, hogy a figyelem ezekre az aspektusokra megadja neked a nyugalom érzését – ami nemcsak az első hetekben fontos. 

Hogyan néz ki a baba a 6. terhességi héten? 

A baba fejlődése a 6. héten igen intenzív. Már kialakultak a belső szervek első kezdeményei. Ezek most növekedni fognak, és lassan felkészülnek funkcióik ellátására. Jelen vannak azok a struktúrák is, amelyekből hamarosan a felső és alsó végtagok fejlődnek ki. A baba megjelenését a 6. héten gyakran egy ebihalhoz hasonlítják. 

Ebben a korai szakaszban kiemelten fontos a baba idegrendszerének fejlődése. Pontosan ekkor alakul ki és záródik be a velőcső. Ez az a struktúra, amelyből az agy és a gerincvelő fejlődik majd ki. Ha ez a folyamat zavart szenved, súlyos rendellenességek alakulhatnak ki. Bizonyított azonban, hogy ezek megelőzhetők folsav szedésével. A készítményt a terhesség és a szoptatás teljes ideje alatt ajánlott szedni. 

A 6. hét végére a baba már körülbelül 5-6 milliméteres és kb. 1 gramm súlyú. Az ultrahangvizsgálat során már láthatod őt. Nagyon pici és alig észrevehető, de teljesen elképzelhető, hogy már hallani fogod a szívverését is. Ez a szerv még nem fejlődött ki teljesen, de már ellátja a feladatát. 

Mivel a kicsi szervezete ilyen elképesztő tempóban alapozza meg a jövőjét, sok szülő már most elkezdi mérlegelni a hosszú távú egészségügyi biztonságot. A születéskor gyűjthető köldökzsinórvér-őssejtek megőrzése egy olyan egyszeri lehetőség, amelyről érdemes már a várandósság elején tájékozódni, hiszen ez a döntés egyfajta biológiai biztosítékot jelenthet a gyermek számára.

Nőgyógyászati vizit a 6. terhességi héten 

Az első terhességi vizitre általában a 6. hét környékén kerül sor. Ez fontos pillanat, mert lehetővé teszi a terhesség megerősítését ultrahanggal (USG), amellyel láthatóvá válik az embrió, és igazolható, hogy a méhben fejlődik. Bár a pozitív teszt az első információ, csak az ultrahang ad orvosi bizonyítékot. 

A konzultáció során az orvos részletes kórelőzményt vesz fel. Ha még keresed a megfelelő szakrendelést, a KRIO Intézet nőgyógyászati központjában tapasztalt szakértők segítenek a terhesség megállapításában és az első fontos lépések megtételében. Az ultrahangvizsgálatot ebben az időszakban általában hüvelyi úton végzik, mivel ez pontosabb képet ad, mint a hasi ultrahang – ez utóbbit csak a későbbi szakaszokban alkalmazzák. Ezenkívül laboratóriumi vizsgálatokra irányítanak majd, és tanácsokat kapsz a megfelelő életmóddal és étrenddel kapcsolatban. A tudatos készüléshez az is hozzátartozik, hogy felkészülsz a baba érkezése utáni időszakra is: érdemes már most letöltened az ingyenes baba-elsősegély kisokost, hogy magabiztosan várhasd a pici érkezését.

Kötelező vizsgálatok ebben az időszakban 

A terhesség alatt különböző vizsgálatokat kell végezni az egészségi állapot nyomon követésére. Erről a kezelőorvosod tájékoztatni fog, de a 6. héten nagy valószínűséggel a következőkre kapsz beutalót: 

• vérkép, 

• általános vizeletvizsgálat, 

• éhgyomri vércukorszint, 

• vércsoport és Rh-faktor, 

• toxoplazmózis elleni antitestek szűrése, 

• fertőző betegségek (HIV, szifilisz, rubeola) elleni antitestek szűrése. 

Ezeket a teszteket a 10. terhességi hétig kell elvégezni. Az orvos néhány hetente irányít majd újabb vizsgálatokra, hogy értékelni tudja, megfelelően zajlik-e a terhesség. 

Gyakori kérdések