A terhességi 5. hete: Mi történik az anya és a baba szervezetében? 

Az 5. terhességi hét az az időszak, amikor már biztos vagy benne, hogy édesanya leszel. A terhességi teszt csíkján két határozott vonal jelent meg. Valószínűleg észlelted már az első tüneteket is, amelyek néha meglehetősen intenzív módon adhatnak jelet magukról. Mindazonáltal a terhesség későbbi szakaszában ezek már nem lesznek ennyire zavaróak, Te pedig teljes mértékben kiélvezheted majd ezt a csodálatos időszakot. Érdemes megtudnod, mi történik most a szervezetedben – nyugalom, itt mindenről beszámolunk. 

5. terhességi hét – hányadik hónap ez? Terhességi naptár 

Az ötödik terhességi hét a második hónap kezdete. Azonban még mindig az első trimeszter tart. A legtöbb nő számára ez még az a szakasz, amikor a gondolat, hogy édesanya lesz, kissé hihetetlennek tűnik. Elöntheti őket a hatalmas boldogság, de a félelem is azzal kapcsolatban, hogyan állnak majd helyt az új szerepben. Ha éppen ebben a helyzetben vagy, nem kell aggódnod. A következő hónapokban biztosan jól felkészülsz rá.

Ne feledd azt sem, hogy az anyasággal kapcsolatos dolgok közül sok ösztönösen jön – Rómát sem egy nap alatt építették. Emellett persze a tudatos készülés is sokat segíthet a szorongás ellen: érdemes már most letöltened az ingyenes baba-elsősegély kisokost, hogy a gyakorlati tudás birtokában magabiztosabban várhasd a pici érkezését.

A leggyakoribb tünetek az ötödik héten – a mama közérzete 

Az 5. terhességi héten már érezheted a tipikus terhességi tüneteket. Mindenekelőtt nem jelentkezett a menstruációs vérzés – ez az első riasztó jel a jövőbeli kismamák számára, hogy tesztet végezzenek. Ne feledd, hogy a várandósoknál nincs menstruáció, ha mégis vérzést tapasztalsz azt feltétlen jelezd az orvosodnak. Érdekesség, hogy az első tünetek hasonlíthatnak a menstruáció alatt jelentkezőkhöz. 

Az 5. héten már jelentkezhetnek a reggeli rosszullétek, hányás és székrekedés. Ezek a jelek nagyon megterhelőek, és általában jelentősen rontják a közérzetet. Felelőseik a terhességi hormonok és a hormonháztartás hirtelen változásai. Ha ezek a panaszok jelentősen felerősödnek, érdemes orvoshoz fordulni, mivel veszélyes kiszáradáshoz vezethetnek. Ezenkívül érezheted magad aluszékonynak, folyamatosan fáradtnak, és hangulatváltozásaid is lehetnek. Az 5. héten a hölgyek fémes ízre a szájban, nyálfolyásra, gyakori vizelési ingerre és alhasi feszülésre is panaszkodnak. 

A has az 5. terhességi héten még nem változik. Ezzel szemben észlelheted a mellek duzzanatát, amely a szervezetben felgyülemlett víz következménye. Néha nagyon érzékenyek és érintésre fájdalmasak lehetnek. Gyakran a mellbimbók is megváltoznak, sötétebbé válnak.  

A terhességi tünetek minden kismamánál mások, nincs rájuk szabály – egyeseknek egyáltalán nincs ilyen jellegű panaszuk, mások viszont elég intenzíven élik meg őket. 

A test az 5. terhességi héten – hogyan vigyázz magadra ebben a szakaszban? 

A terhesség eleje hordozza magában a legnagyobb vetélési kockázatot, ezért olyan fontos, hogy vigyázz magadra, különösen, ha a korábbi terhességeknél fordultak elő ilyen esetek. Érdemes sokat pihenni és hallgatni a szervezetedre, hogy megelőzd a kimerülést. A nőknek azt javasolják, hogy a kísérő gyomor-bélrendszeri panaszok miatt több kisebb étkezést iktassanak be néhány bőséges helyett. Mind ebben a szakaszban, mind általánosságban a terhesség alatt ügyelni kell arra, hogy az étrend változatos és egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag legyen. 

A terhesség I. trimesztere a gyakorlatok intenzitásának korlátozásával jár – ez az üzenet különösen az aktív hölgyeknek szól, akiknek ebben a szakaszban óvatosabbnak kell lenniük a sporttal. Az ajánlott fizikai tevékenység a séta, valamint az olyan edzések, amelyek nem terhelik meg és nem feszítik meg túlságosan a hasizmokat. 

Érdemes lehet megnézni Gólyaváró kisfilm sorozatunkat, mely a babavárás alatt felmerülő legfontosabb témákat járja körbe, és rengeteg hasznos tanácsot és segítséget ad a témák szakértőitől. 

Hogyan néz ki a baba az 5. terhességi héten? 

Az ötödik héten az embrió még nagyon kicsi, bár döbbenetesen gyors ütemben növekszik. A gyermek szervezetében folyamatosan jönnek létre azok a sejtek, amelyekből aztán kifejlődnek a belső szervek, valamint az erek, idegek, bőr, csontok, körmök, haj és a test minden egyéb eleme. Ezenkívül formálódik a lepény és a köldökzsinór, amelyeken keresztül a gyermek oxigénnel és a szükséges tápanyagokkal lesz ellátva. 

A gyermek megfelelő fejlődése az 5. terhességi héten rendkívül fontos az idegrendszer kialakulása szempontjából. Hamarosan a testében elkezd kialakulni és záródni a velőcső – az a struktúra, amelyből az agy és a gerincvelő fejlődik. Előfordul, hogy ez a folyamat nem zajlik megfelelően, ami súlyos rendellenességek kialakulásával jár. Ezeket megelőzheted a folsav szedésével. 

Ezenkívül a terhességnek ebben az időszakában következnek be azok a változások, amelyeket az embrió lefűződésének nevezünk – ez az embrió többirányú behajlását jelenti, aminek eredményeként létrejön a fejredő, a farokredő és az oldalsó redők. De mit is jelent ez? Nos, az embrió már nem egy golyó, hanem megnyúlt alakot vesz fel. 

Mivel a baba szervezete ebben a pillanatban alapozza meg a jövőbeli egészségét, sok szülő már az első pozitív teszt után elkezdi mérlegelni a hosszú távú biztonságot. A születéskor gyűjthető köldökzsinórvér-őssejtek megőrzése egy megismételhetetlen lehetőség, amelyről érdemes már a várandósság elején tájékozódni, hiszen ez a döntés egyfajta biológiai biztosítékot jelenthet a gyermek számára.

Kötelező vizsgálatok az 5. héten 

Ha korábban nem tetted meg, végezz el egy terhességi tesztet. Az 5. héten már két egyértelmű csíkot kell látnod. Ez azért van így, mert a béta-hCG hormon (humán korion-gonadotropin) koncentrációja már elég magas. Ez a hormon rendkívül fontos a terhesség lefolyása szempontjából, először az embrió, majd a lepény termeli. Javasolt a tesztet reggel, az első mosdólátogatáskor elvégezni, mivel a reggeli vizeletben található a legnagyobb mennyiség ebből a hormonból. 

Elmehetsz laboratóriumi vizsgálatra is a hCG-szint meghatározása céljából, amivel hivatalosan is megerősítheted a jó hírt, hogy hamarosan anya leszel. Ne feledd azonban, hogy nem kell azonnal megosztanod ezt az információt – a legtöbben várnak ezzel az első trimeszter végéig, amikor a vetélés kockázata jelentősen csökken. 

A terhességnek ebben a szakaszában be kell jelentkezned az első nőgyógyászati vizitre. Ha még keresed a megfelelő szakrendelést az első fontos ultrahanghoz és a tanácsadáshoz, a KRIO Intézet nőgyógyászati központjában szakértő segítségre találhatsz. Javasolt, hogy a vizitre az utolsó menstruáció utáni 6–8. héten kerüljön sor. Ennek során az orvos elvégzi többek között a citológiai vizsgálatot is. Kapsz tőle beutalót a szükséges laboratóriumi tesztekre is, mint például: 

• vérkép, 

• HIV-szűrés, 

• szifilisz-szűrés (VDRL), 

• éhgyomri vércukorszint mérése, 

• vércsoport és Rh-faktor meghatározása, 

• általános vizeletvizsgálat. 

Hüvelyi ultrahangvizsgálat – ötödik terhességi hét 

Ha az 5. hét végén hüvelyi ultrahangvizsgálatot (USG) végeznek nálad, nagy valószínűséggel az orvos már észreveszi az apró petezsákot a méh üregében, valamint az embriót. Minden bizonnyal meg is mutatja majd neked a monitoron. Azonban még eltelik egy kis idő, mire a méhedben fejlődő gyermek megjelenése emlékeztetni kezd egy emberre. 

Ennek ellenére van egy jó hírünk – ha úgy döntesz, hogy a hatodik héten ismételt ultrahangvizsgálatot végeztetsz, az orvos már észlelheti a baba szívverését. A kis kidudorodások addigra már átalakulnak valódi szervvé. Ezenkívül a szakorvos körülbelül ezen a héten tájékoztat majd a szülés várható időpontjáról is. 

Gyakori kérdések