{"id":4921,"date":"2026-03-31T16:58:07","date_gmt":"2026-03-31T14:58:07","guid":{"rendered":"https:\/\/krio.hu\/?post_type=pregnancy_zone&p=4921"},"modified":"2026-04-01T10:26:26","modified_gmt":"2026-04-01T08:26:26","slug":"18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata","status":"publish","type":"pregnancy_zone","link":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata","title":{"rendered":"A terhess\u00e9g 18. hete: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

A tizennyolcadik terhess\u00e9gi h\u00e9ttel megkezd\u0151dik az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3nap, ami egyben azt is jelenti, hogy m\u00e1r majdnem el\u00e9rt\u00e9l a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g f\u00e9lidej\u00e9hez. Ez az az id\u0151szak, amikor a kismam\u00e1k t\u00f6bbs\u00e9ge m\u00e1r t\u0171k\u00f6n \u00fclve v\u00e1rja a baba els\u0151 mozdulatait. Fontos tudnod, hogy a pici m\u00e1r hossz\u00fa hetek \u00f3ta akt\u00edvan mozog, \u00e1m a m\u00e9hedben sz\u0171k\u00fcl\u0151 hely miatt ezek a mozdulatok most v\u00e1lnak sz\u00e1modra is \u00e9rezhet\u0151v\u00e9. A 18. terhess\u00e9gi h\u00e9t kiv\u00e1l\u00f3 alkalom arra is, hogy tudatosabban figyelj az eg\u00e9szs\u00e9gedre, \u00e9s bevezess a mindennapjaidba n\u00e9h\u00e1ny k\u00edm\u00e9l\u0151, c\u00e9lzott gyakorlatot. <\/p>\n\n\n\n

18. terhess\u00e9gi h\u00e9t \u2013 h\u00e1nyadik h\u00f3napban j\u00e1rsz?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Ahogy eml\u00edtett\u00fck, a 18. h\u00e9ttel az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3napba l\u00e9psz, ahol a baba fejl\u0151d\u00e9se tov\u00e1bbra is elk\u00e9peszt\u0151 temp\u00f3ban halad. Ez az id\u0151szak orvosi szempontb\u00f3l is m\u00e9rf\u00f6ldk\u0151, hiszen a 18. h\u00e9tt\u0151l v\u00e1lik esed\u00e9kess\u00e9 az \u00fagynevezett f\u00e9lid\u0151s vagy genetikai ultrahangvizsg\u00e1lat. Ilyenkor a sz\u00fcl\u0151k m\u00e1r nagy rem\u00e9nyekkel v\u00e1rj\u00e1k a baba nem\u00e9re vonatkoz\u00f3 inform\u00e1ci\u00f3kat is, b\u00e1r a nemi szervek teljes kifejletts\u00e9ge \u00e9s a biztosabb meghat\u00e1roz\u00e1s sokszor ink\u00e1bb a 19-20. h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n v\u00e1rhat\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

Mi t\u00f6rt\u00e9nik a pocakban a 18. terhess\u00e9gi h\u00e9ten?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Ebben a szakaszban a m\u00e9hed teteje m\u00e1r majdnem el\u00e9ri a k\u00f6ld\u00f6k\u00f6d magass\u00e1g\u00e1t, \u00edgy a terhespocak egyre hangs\u00falyosabb\u00e1 v\u00e1lik. B\u00e1r b\u0151vebb ruh\u00e1kkal tal\u00e1n m\u00e9g titkolhat\u00f3 a v\u00e1ltoz\u00e1s, hamarosan elj\u00f6n a pillanat, amikor a k\u00f6rnyezeted sz\u00e1m\u00e1ra is nyilv\u00e1nval\u00f3v\u00e1 v\u00e1lik az \u00e1llapotod. A baba s\u00falya mostanra k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 190 gramm, hossza pedig 14 centim\u00e9ter k\u00f6r\u00fcli \u2013 m\u00e9ret\u00e9t legink\u00e1bb egy m\u00e9retesebb paprik\u00e1hoz vagy egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz hasonl\u00edthatjuk. <\/p>\n\n\n\n

Mivel a m\u00e9hen bel\u00fcli t\u00e9r egyre sz\u0171kebb, az \u00e9desany\u00e1k \u2013 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha nem az els\u0151 gyermek\u00fcket v\u00e1rj\u00e1k \u2013 m\u00e1r tiszt\u00e1n \u00e9rz\u00e9kelhetik a baba mozg\u00e1s\u00e1t. Ami kor\u00e1bban csak finom pillang\u00f3sz\u00e1rny-\u00e9rint\u00e9snek t\u0171nt, az mostanra hat\u00e1rozottabb\u00e1 v\u00e1lik: a pici m\u00e1r r\u00fagkap\u00e1l \u00e9s bukfenceket gyakorol. \u00c9rdekes m\u00f3don a magzat m\u00e1r \u00e9rz\u00e9keny a k\u00fcls\u0151 nyom\u00e1sra is; egy-egy er\u0151sebb r\u00fag\u00e1ssal jelezheti p\u00e9ld\u00e1ul, ha a ruh\u00e1d t\u00fal szorosan simul a hasadra. Emellett m\u00e1r megfigyelhet\u0151 n\u00e1la egyfajta napi ritmus is: vannak napszakok, amikor rendk\u00edv\u00fcl akt\u00edv, m\u00e1skor pedig hossz\u00fa ideig nyugodtan pihen vagy alszik. <\/p>\n\n\n\n

Hogyan n\u00e9z ki a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

A baba \u00e9rz\u00e9kszervei napr\u00f3l napra finomodnak. Hallja az \u00e9desanyja sz\u00edvver\u00e9s\u00e9t, a belek korg\u00e1s\u00e1t, s\u0151t a v\u00e9r\u00e1raml\u00e1s morajl\u00e1s\u00e1t is. A test\u00e9t m\u00e1r v\u00e9di a magzatm\u00e1z \u00e9s a finom pihe, a lanugo.  <\/p>\n\n\n\n

B\u00e1r a b\u0151re m\u00e9g \u00e1ttetsz\u0151, alatta m\u00e1r megkezd\u0151d\u00f6tt a zs\u00edrsz\u00f6vet lass\u00fa felhalmoz\u00f3d\u00e1sa. A kezek \u00e9s a l\u00e1bak teljesen form\u00e1sak, \u00e9s az apr\u00f3 ujjbegyeken m\u00e1r megjelentek az egyedi ujjlenyomatok is. Az ultrahangfelv\u00e9teleken ilyenkor m\u00e1r j\u00f3l l\u00e1that\u00f3, ha a pici k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le arckifejez\u00e9seket produk\u00e1l. <\/p>\n\n\n\n

A legfontosabb szervek fejl\u0151d\u00e9se folyamatos \u00e9s van m\u00e9g k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl h\u00fasz het\u00fcnk a sz\u00fclet\u00e9sig. <\/p>\n\n\n\n

Az idegrendszer \u00e9s az agy fejl\u0151d\u00e9se<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

A magzat agya ebben a szakaszban rendk\u00edv\u00fcl dinamikusan v\u00e1ltozik. Az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3nap elej\u00e9n az agy \u00e9s a gerincvel\u0151 idegsz\u00e1lai k\u00f6r\u00fcl megkezd\u0151dik a mieliniz\u00e1ci\u00f3, vagyis egy speci\u00e1lis zs\u00edros v\u00e9d\u0151r\u00e9teg, a mielinh\u00fcvely kialakul\u00e1sa. Ez a r\u00e9teg felel\u0151s az idegi impulzusok gyors \u00e9s hat\u00e9kony vezet\u00e9s\u00e9\u00e9rt, ami alapvet\u0151 az intelligencia \u00e9s a k\u00e9s\u0151bbi inform\u00e1ci\u00f3feldolgoz\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l. Az idegrendszer form\u00e1l\u00f3d\u00e1sa a terhess\u00e9g h\u00e1tral\u00e9v\u0151 r\u00e9sz\u00e9ben v\u00e9gig tart, \u00e9s val\u00f3j\u00e1ban csak a gyermek egy\u00e9ves kora k\u00f6r\u00fcl fejez\u0151dik be teljesen. <\/p>\n\n\n\n

Em\u00e9szt\u00e9s \u00e9s bels\u0151 szervek<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Az em\u00e9szt\u0151rendszerben is fontos folyamatok zajlanak: a m\u00e1j \u00e9s a hasny\u00e1lmirigy m\u00e1r m\u0171k\u00f6dik, \u00e9s megkezd\u0151dik a magzatszurok (meconium) k\u00e9pz\u0151d\u00e9se, ami a belek aktivit\u00e1s\u00e1t jelzi. M\u0171k\u00f6d\u00e9sbe l\u00e9p az epeh\u00f3lyag is, az \u00e1ltala termelt epe pedig a t\u00e1panyagok k\u00e9s\u0151bbi feldolgoz\u00e1s\u00e1ban j\u00e1tszik majd szerepet.  <\/p>\n\n\n\n

A baba sz\u00edve is teljesen kialakult, ami lehet\u0151v\u00e9 teszi az esetleges fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9gek korai sz\u0171r\u00e9s\u00e9t. A modern orvostudom\u00e1ny fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en bizonyos sz\u00edvhib\u00e1kat ma m\u00e1r ak\u00e1r a m\u00e9hen bel\u00fcl is k\u00e9pesek korrig\u00e1lni, ami jelent\u0151sen jav\u00edtja a baba k\u00e9s\u0151bbi \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00e9t. <\/p>\n\n\n\n

A vizeletkiv\u00e1laszt\u00f3 rendszer is akt\u00edv; az ultrahangon szinte minden bab\u00e1n\u00e1l l\u00e1that\u00f3 m\u00e1r a telt h\u00fagyh\u00f3lyag, ami a lenyelt magzatv\u00edz feldolgoz\u00e1s\u00e1nak eredm\u00e9nye. A nemi szervek fejl\u0151d\u00e9se is folytat\u00f3dik: a kisl\u00e1nyokn\u00e1l form\u00e1l\u00f3dik a m\u00e9h, a kisfi\u00fakn\u00e1l pedig a prosztata. <\/p>\n\n\n\n

A kismama k\u00f6z\u00e9rzete \u00e9s testi v\u00e1ltoz\u00e1sai<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

A 18. terhess\u00e9gi h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n m\u00e1r \u00e9rdemes elkezdeni a kismamaruh\u00e1k beszerz\u00e9s\u00e9t, hiszen a n\u00f6vekv\u0151 pocak \u00e9s a tests\u00falypont eltol\u00f3d\u00e1sa miatt gyakori a der\u00e9k- \u00e9s h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s. A megemelkedett m\u00e9h nyom\u00e1st gyakorolhat a gyomorra, ami gyomor\u00e9g\u00e9st okozhat. Ez egy jelz\u00e9s a testedt\u0151l, hogy ideje elhagyni az er\u0151s k\u00e1v\u00e9t, a f\u0171szeres \u00e9s s\u00fclt \u00e9teleket, valamint a sz\u00e9nsavas italokat. A m\u00e9het tart\u00f3 szalagok ny\u00fal\u00e1sa miatt n\u00e9ha \u00e9les alhasi f\u00e1jdalmat is \u00e9rezhetsz, ami teljesen term\u00e9szetes folyamat. <\/p>\n\n\n\n

A kering\u00e9si rendszer is alkalmazkodik a megn\u00f6vekedett terhel\u00e9shez: a v\u00e9rmennyis\u00e9g n\u0151, az erek pedig kit\u00e1gulnak. Ez olykor a v\u00e9rnyom\u00e1s lees\u00e9s\u00e9hez \u00e9s sz\u00e9d\u00fcl\u00e9shez vezethet, ami a legt\u00f6bb esetben \u00e1rtalmatlan jelens\u00e9g. Emellett a h\u00fcvely pH-\u00e9rt\u00e9ke is v\u00e1ltozhat, ez\u00e9rt a fokozott higi\u00e9nia \u00e9s a k\u00e9nyelmes, pamut feh\u00e9rnem\u0171 v\u00e1laszt\u00e1sa seg\u00edthet megel\u0151zni az esetleges fert\u0151z\u00e9seket. <\/p>\n\n\n\n

Tan\u00e1csok a 18. terhess\u00e9gi h\u00e9tre: hogyan vigy\u00e1zz magadra?<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Sok kismama tart a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1st\u00f3l, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, amikor jelentkezik a fokozott \u00e9tv\u00e1gy. Fontos a tudatos \u00e9trend \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sa, hogy te is \u00e9s a baba is hozz\u00e1jussatok a sz\u00fcks\u00e9ges t\u00e1panyagokhoz, de ker\u00fcld a \u201ekett\u0151 helyett ev\u00e9s\u201d csapd\u00e1j\u00e1t. Az optim\u00e1lis s\u00falytart\u00e1s nemcsak a te k\u00f6z\u00e9rzeted miatt fontos, hanem egy esetleges cs\u00e1sz\u00e1rmetsz\u00e9s eset\u00e9n a sebgy\u00f3gyul\u00e1st is megk\u00f6nny\u00edti. <\/p>\n\n\n\n

Mivel az optim\u00e1lis s\u00falytart\u00e1s \u00e9s a megfelel\u0151 vitaminbevitel kulcsfontoss\u00e1g\u00fa, \u00e9rdemes szak\u00e9rt\u0151i forr\u00e1sokb\u00f3l inspir\u00e1l\u00f3dnod.<\/strong> A G\u00f3lyav\u00e1r\u00f3 vide\u00f3sorozatban<\/a> tal\u00e1lhat\u00f3 dietetikai szaktan\u00e1csad\u00e1s kisfilm (Abonyi Orsi k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel) pontos \u00fatmutat\u00e1st ad arr\u00f3l, mit \u00e9rdemes fogyasztani \u00e9s mit c\u00e9lszer\u0171 ker\u00fclni a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g ezen szakasz\u00e1ban.<\/p>\n\n\n\n

A h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re pihenj sokat fekv\u0151 vagy f\u00e9lig \u00fcl\u0151 helyzetben, \u00e9s v\u00e1lassz k\u00edm\u00e9l\u0151 mozg\u00e1sform\u00e1kat, mint a s\u00e9ta, az \u00fasz\u00e1s vagy a kismama j\u00f3ga. Ha a panaszok er\u0151sek, egy kismam\u00e1kra specializ\u00e1l\u00f3dott gy\u00f3gytorn\u00e1sz sokat seg\u00edthet.  <\/p>\n\n\n\n

A l\u00e1bak vizesed\u00e9se (\u00f6d\u00e9ma) ellen a rendszeres massz\u00e1zs, a nyirokmassz\u00e1zs vagy a l\u00e1bak felpolcol\u00e1sa hozhat enyh\u00fcl\u00e9st. \u00dcgyelj r\u00e1, hogy a cip\u0151d is k\u00e9nyelmes legyen, hiszen a l\u00e1baidnak most nagyobb s\u00falyt kell cipelni\u00fck. A sz\u00fcl\u00e9sfelk\u00e9sz\u00edt\u0151 tanfolyamok elkezd\u00e9s\u00e9vel azonban m\u00e9g r\u00e1\u00e9rsz a 27. h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9ig, amikor m\u00e1r t\u00fal vagy a m\u00e1sodik trimeszter fel\u00e9n. <\/p>\n\n\n\n

Vizsg\u00e1latok a 18. h\u00e9ten<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

Ez az id\u0151szak ide\u00e1lis a m\u00e1r eml\u00edtett r\u00e9szletes anat\u00f3miai ultrahangvizsg\u00e1lat elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9re, amely a\u00a0Magyar Sz\u00fcl\u00e9szeti-N\u0151gy\u00f3gy\u00e1szati Ultrahang T\u00e1rsas\u00e1g\u00a0aj\u00e1nl\u00e1sa szerint is a 18-22. h\u00e9t k\u00f6z\u00f6tt javasolt. Ilyenkor az orvos alaposan \u00e1tvizsg\u00e1lja a baba kopony\u00e1j\u00e1t, agy\u00e1t, arc\u00e1t, a kismedencei szerveket, a gerincet \u00e9s a v\u00e9gtagok csontozat\u00e1t, hogy kiz\u00e1rja a fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9geket.<\/p>\n\n\n\n

Gyakori k\u00e9rd\u00e9sek<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
Mekkora a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0
<\/strong>

A magzat hossza k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 14 centim\u00e9ter, s\u00falya pedig 190 gramm k\u00f6r\u00fcli. M\u00e9rete egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz vagy egy nagyobb paprik\u00e1hoz hasonl\u00edthat\u00f3, a pocakod pedig m\u00e1r m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is l\u00e1that\u00f3an g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dhet.\u00a0<\/p> <\/div>

Milyen t\u00fcnetek jellemz\u0151ek erre az id\u0151szakra?<\/strong>\u00a0\u00a0
<\/strong>

Gyakori a h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s az alhasi fesz\u00fcl\u00e9s. A kering\u00e9si rendszer v\u00e1ltoz\u00e1sai miatt\u00a0l\u00e1bdagad\u00e1s\u00a0\u00e9s mem\u00f3riazavarok is el\u0151fordulhatnak, amiket a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e9s a test s\u00falypontj\u00e1nak \u00e1trendez\u0151d\u00e9se okoz.\u00a0<\/p> <\/div>

Hogyan \u00e9tkezzek a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0
<\/strong>

T\u00f6rekedj a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kiegyens\u00falyozott \u00e9trendre. Fontos a kal\u00f3riabevitel kontroll\u00e1l\u00e1sa, mivel a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1s megnehez\u00edtheti a terhess\u00e9get \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni regener\u00e1ci\u00f3t is.\u00a0<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A tizennyolcadik terhess\u00e9gi h\u00e9ttel megkezd\u0151dik az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3nap, ami egyben azt is jelenti, hogy m\u00e1r majdnem el\u00e9rt\u00e9l a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g f\u00e9lidej\u00e9hez. Ez az az id\u0151szak, amikor a kismam\u00e1k t\u00f6bbs\u00e9ge m\u00e1r t\u0171k\u00f6n \u00fclve v\u00e1rja a baba els\u0151 mozdulatait. Fontos tudnod, hogy a pici m\u00e1r hossz\u00fa hetek \u00f3ta akt\u00edvan mozog, \u00e1m a m\u00e9hedben sz\u0171k\u00fcl\u0151 hely miatt ezek a mozdulatok […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4847,"template":"","pregnancy_zone_category":[13],"class_list":["post-4921","pregnancy_zone","type-pregnancy_zone","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","pregnancy_zone_category-terhessegi-naptar"],"yoast_head":"\n18. terhess\u00e9gi h\u00e9t: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"18 terhess\u00e9gi h\u00e9ttel el\u00e9rkezt\u00e9l az egyik legfontosabb vizsg\u00e1lathoz. Tudd meg, mit n\u00e9z az orvos az anat\u00f3miai ultrahangon \u00e9s mi\u00e9rt \u00e9rzed egyre er\u0151sebben a baba r\u00fag\u00e1sait.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"18. terhess\u00e9gi h\u00e9t: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"18 terhess\u00e9gi h\u00e9ttel el\u00e9rkezt\u00e9l az egyik legfontosabb vizsg\u00e1lathoz. Tudd meg, mit n\u00e9z az orvos az anat\u00f3miai ultrahangon \u00e9s mi\u00e9rt \u00e9rzed egyre er\u0151sebben a baba r\u00fag\u00e1sait.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"K\u00f6ss\u00f6n a Krio Int\u00e9zetn\u00e9l \u0151ssejtt\u00e1rol\u00e1si csomagot kedvezm\u00e9nyes \u00e1ron\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-01T08:26:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/krio.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/18_terhessegi_het.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"610\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"413\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata\",\"name\":\"18. terhess\u00e9gi h\u00e9t: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/18_terhessegi_het.png\",\"datePublished\":\"2026-03-31T14:58:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T08:26:26+00:00\",\"description\":\"18 terhess\u00e9gi h\u00e9ttel el\u00e9rkezt\u00e9l az egyik legfontosabb vizsg\u00e1lathoz. Tudd meg, mit n\u00e9z az orvos az anat\u00f3miai ultrahangon \u00e9s mi\u00e9rt \u00e9rzed egyre er\u0151sebben a baba r\u00fag\u00e1sait.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968809314\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968819190\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968829657\"}],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/18_terhessegi_het.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/18_terhessegi_het.png\",\"width\":610,\"height\":413,\"caption\":\"18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kismamavil\u00e1g\",\"item\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/%pregnancy_zone_category%\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Terhess\u00e9gi napt\u00e1r\",\"item\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"A terhess\u00e9g 18. hete: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/\",\"name\":\"K\u00f6ss\u00f6n a Krio Int\u00e9zetn\u00e9l \u0151ssejtt\u00e1rol\u00e1si csomagot kedvezm\u00e9nyes \u00e1ron\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968809314\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968809314\",\"name\":\"Mekkora a baba a 18. h\u00e9ten?\u00a0\u00a0\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"A magzat hossza k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 14 centim\u00e9ter, s\u00falya pedig 190 gramm k\u00f6r\u00fcli. M\u00e9rete egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz vagy egy nagyobb paprik\u00e1hoz hasonl\u00edthat\u00f3, a pocakod pedig m\u00e1r m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is l\u00e1that\u00f3an g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dhet.\u00a0\",\"inLanguage\":\"hu\"},\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968819190\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968819190\",\"name\":\"Milyen t\u00fcnetek jellemz\u0151ek erre az id\u0151szakra?\u00a0\u00a0\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Gyakori a h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s az alhasi fesz\u00fcl\u00e9s. A kering\u00e9si rendszer v\u00e1ltoz\u00e1sai miatt\u00a0l\u00e1bdagad\u00e1s\u00a0\u00e9s mem\u00f3riazavarok is el\u0151fordulhatnak, amiket a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e9s a test s\u00falypontj\u00e1nak \u00e1trendez\u0151d\u00e9se okoz.\u00a0\",\"inLanguage\":\"hu\"},\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968829657\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/krio.hu\\\/kismamavilag\\\/terhessegi-naptar\\\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968829657\",\"name\":\"Hogyan \u00e9tkezzek a 18. h\u00e9ten?\u00a0\u00a0\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"T\u00f6rekedj a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kiegyens\u00falyozott \u00e9trendre. Fontos a kal\u00f3riabevitel kontroll\u00e1l\u00e1sa, mivel a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1s megnehez\u00edtheti a terhess\u00e9get \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni regener\u00e1ci\u00f3t is.\u00a0\",\"inLanguage\":\"hu\"},\"inLanguage\":\"hu\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"18. terhess\u00e9gi h\u00e9t: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0","description":"18 terhess\u00e9gi h\u00e9ttel el\u00e9rkezt\u00e9l az egyik legfontosabb vizsg\u00e1lathoz. Tudd meg, mit n\u00e9z az orvos az anat\u00f3miai ultrahangon \u00e9s mi\u00e9rt \u00e9rzed egyre er\u0151sebben a baba r\u00fag\u00e1sait.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"18. terhess\u00e9gi h\u00e9t: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0","og_description":"18 terhess\u00e9gi h\u00e9ttel el\u00e9rkezt\u00e9l az egyik legfontosabb vizsg\u00e1lathoz. Tudd meg, mit n\u00e9z az orvos az anat\u00f3miai ultrahangon \u00e9s mi\u00e9rt \u00e9rzed egyre er\u0151sebben a baba r\u00fag\u00e1sait.","og_url":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata","og_site_name":"K\u00f6ss\u00f6n a Krio Int\u00e9zetn\u00e9l \u0151ssejtt\u00e1rol\u00e1si csomagot kedvezm\u00e9nyes \u00e1ron","article_modified_time":"2026-04-01T08:26:26+00:00","og_image":[{"width":610,"height":413,"url":"https:\/\/krio.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/18_terhessegi_het.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"6 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata","url":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata","name":"18. terhess\u00e9gi h\u00e9t: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krio.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/krio.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/18_terhessegi_het.png","datePublished":"2026-03-31T14:58:07+00:00","dateModified":"2026-04-01T08:26:26+00:00","description":"18 terhess\u00e9gi h\u00e9ttel el\u00e9rkezt\u00e9l az egyik legfontosabb vizsg\u00e1lathoz. Tudd meg, mit n\u00e9z az orvos az anat\u00f3miai ultrahangon \u00e9s mi\u00e9rt \u00e9rzed egyre er\u0151sebben a baba r\u00fag\u00e1sait.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968809314"},{"@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968819190"},{"@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968829657"}],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#primaryimage","url":"https:\/\/krio.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/18_terhessegi_het.png","contentUrl":"https:\/\/krio.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/18_terhessegi_het.png","width":610,"height":413,"caption":"18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/krio.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kismamavil\u00e1g","item":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/%pregnancy_zone_category%"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Terhess\u00e9gi napt\u00e1r","item":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"A terhess\u00e9g 18. hete: Az els\u0151 mozdulatok v\u00e1rva v\u00e1rt pillanata\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/krio.hu\/#website","url":"https:\/\/krio.hu\/","name":"K\u00f6ss\u00f6n a Krio Int\u00e9zetn\u00e9l \u0151ssejtt\u00e1rol\u00e1si csomagot kedvezm\u00e9nyes \u00e1ron","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/krio.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968809314","position":1,"url":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968809314","name":"Mekkora a baba a 18. h\u00e9ten?\u00a0\u00a0","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"A magzat hossza k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 14 centim\u00e9ter, s\u00falya pedig 190 gramm k\u00f6r\u00fcli. M\u00e9rete egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz vagy egy nagyobb paprik\u00e1hoz hasonl\u00edthat\u00f3, a pocakod pedig m\u00e1r m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is l\u00e1that\u00f3an g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dhet.\u00a0","inLanguage":"hu"},"inLanguage":"hu"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968819190","position":2,"url":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968819190","name":"Milyen t\u00fcnetek jellemz\u0151ek erre az id\u0151szakra?\u00a0\u00a0","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Gyakori a h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s az alhasi fesz\u00fcl\u00e9s. A kering\u00e9si rendszer v\u00e1ltoz\u00e1sai miatt\u00a0l\u00e1bdagad\u00e1s\u00a0\u00e9s mem\u00f3riazavarok is el\u0151fordulhatnak, amiket a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e9s a test s\u00falypontj\u00e1nak \u00e1trendez\u0151d\u00e9se okoz.\u00a0","inLanguage":"hu"},"inLanguage":"hu"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968829657","position":3,"url":"https:\/\/krio.hu\/kismamavilag\/terhessegi-naptar\/18-terhessegi-het-az-elso-mozdulatok-varva-vart-pillanata#faq-question-1774968829657","name":"Hogyan \u00e9tkezzek a 18. h\u00e9ten?\u00a0\u00a0","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"T\u00f6rekedj a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kiegyens\u00falyozott \u00e9trendre. Fontos a kal\u00f3riabevitel kontroll\u00e1l\u00e1sa, mivel a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1s megnehez\u00edtheti a terhess\u00e9get \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni regener\u00e1ci\u00f3t is.\u00a0","inLanguage":"hu"},"inLanguage":"hu"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Y9QMEN","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A tizennyolcadik terhess\u00e9gi h\u00e9ttel megkezd\u0151dik az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3nap, ami egyben azt is jelenti, hogy m\u00e1r majdnem el\u00e9rt\u00e9l a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g f\u00e9lidej\u00e9hez. Ez az az id\u0151szak, amikor a kismam\u00e1k t\u00f6bbs\u00e9ge m\u00e1r t\u0171k\u00f6n \u00fclve v\u00e1rja a baba els\u0151 mozdulatait. Fontos tudnod, hogy a pici m\u00e1r hossz\u00fa hetek \u00f3ta akt\u00edvan mozog, \u00e1m a m\u00e9hedben sz\u0171k\u00fcl\u0151 hely miatt ezek a mozdulatok most v\u00e1lnak sz\u00e1modra is \u00e9rezhet\u0151v\u00e9. A 18. terhess\u00e9gi h\u00e9t kiv\u00e1l\u00f3 alkalom arra is, hogy tudatosabban figyelj az eg\u00e9szs\u00e9gedre, \u00e9s bevezess a mindennapjaidba n\u00e9h\u00e1ny k\u00edm\u00e9l\u0151, c\u00e9lzott gyakorlatot. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A tizennyolcadik terhess\u00e9gi h\u00e9ttel megkezd\u0151dik az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3nap, ami egyben azt is jelenti, hogy m\u00e1r majdnem el\u00e9rt\u00e9l a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g f\u00e9lidej\u00e9hez. Ez az az id\u0151szak, amikor a kismam\u00e1k t\u00f6bbs\u00e9ge m\u00e1r t\u0171k\u00f6n \u00fclve v\u00e1rja a baba els\u0151 mozdulatait. Fontos tudnod, hogy a pici m\u00e1r hossz\u00fa hetek \u00f3ta akt\u00edvan mozog, \u00e1m a m\u00e9hedben sz\u0171k\u00fcl\u0151 hely miatt ezek a mozdulatok most v\u00e1lnak sz\u00e1modra is \u00e9rezhet\u0151v\u00e9. A 18. terhess\u00e9gi h\u00e9t kiv\u00e1l\u00f3 alkalom arra is, hogy tudatosabban figyelj az eg\u00e9szs\u00e9gedre, \u00e9s bevezess a mindennapjaidba n\u00e9h\u00e1ny k\u00edm\u00e9l\u0151, c\u00e9lzott gyakorlatot. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-87AxGJ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>18. terhess\u00e9gi h\u00e9t \u2013 h\u00e1nyadik h\u00f3napban j\u00e1rsz?<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>18. terhess\u00e9gi h\u00e9t \u2013 h\u00e1nyadik h\u00f3napban j\u00e1rsz?<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-rlGQDl","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ahogy eml\u00edtett\u00fck, a 18. h\u00e9ttel az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3napba l\u00e9psz, ahol a baba fejl\u0151d\u00e9se tov\u00e1bbra is elk\u00e9peszt\u0151 temp\u00f3ban halad. Ez az id\u0151szak orvosi szempontb\u00f3l is m\u00e9rf\u00f6ldk\u0151, hiszen a 18. h\u00e9tt\u0151l v\u00e1lik esed\u00e9kess\u00e9 az \u00fagynevezett f\u00e9lid\u0151s vagy genetikai ultrahangvizsg\u00e1lat. Ilyenkor a sz\u00fcl\u0151k m\u00e1r nagy rem\u00e9nyekkel v\u00e1rj\u00e1k a baba nem\u00e9re vonatkoz\u00f3 inform\u00e1ci\u00f3kat is, b\u00e1r a nemi szervek teljes kifejletts\u00e9ge \u00e9s a biztosabb meghat\u00e1roz\u00e1s sokszor ink\u00e1bb a 19-20. h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n v\u00e1rhat\u00f3. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ahogy eml\u00edtett\u00fck, a 18. h\u00e9ttel az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3napba l\u00e9psz, ahol a baba fejl\u0151d\u00e9se tov\u00e1bbra is elk\u00e9peszt\u0151 temp\u00f3ban halad. Ez az id\u0151szak orvosi szempontb\u00f3l is m\u00e9rf\u00f6ldk\u0151, hiszen a 18. h\u00e9tt\u0151l v\u00e1lik esed\u00e9kess\u00e9 az \u00fagynevezett f\u00e9lid\u0151s vagy genetikai ultrahangvizsg\u00e1lat. Ilyenkor a sz\u00fcl\u0151k m\u00e1r nagy rem\u00e9nyekkel v\u00e1rj\u00e1k a baba nem\u00e9re vonatkoz\u00f3 inform\u00e1ci\u00f3kat is, b\u00e1r a nemi szervek teljes kifejletts\u00e9ge \u00e9s a biztosabb meghat\u00e1roz\u00e1s sokszor ink\u00e1bb a 19-20. h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n v\u00e1rhat\u00f3. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-2fhNII","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Mi t\u00f6rt\u00e9nik a pocakban a 18. terhess\u00e9gi h\u00e9ten?<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Mi t\u00f6rt\u00e9nik a pocakban a 18. terhess\u00e9gi h\u00e9ten?<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-XUWJ2m","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ebben a szakaszban a m\u00e9hed teteje m\u00e1r majdnem el\u00e9ri a k\u00f6ld\u00f6k\u00f6d magass\u00e1g\u00e1t, \u00edgy a terhespocak egyre hangs\u00falyosabb\u00e1 v\u00e1lik. B\u00e1r b\u0151vebb ruh\u00e1kkal tal\u00e1n m\u00e9g titkolhat\u00f3 a v\u00e1ltoz\u00e1s, hamarosan elj\u00f6n a pillanat, amikor a k\u00f6rnyezeted sz\u00e1m\u00e1ra is nyilv\u00e1nval\u00f3v\u00e1 v\u00e1lik az \u00e1llapotod. A baba s\u00falya mostanra k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 190 gramm, hossza pedig 14 centim\u00e9ter k\u00f6r\u00fcli \u2013 m\u00e9ret\u00e9t legink\u00e1bb egy m\u00e9retesebb paprik\u00e1hoz vagy egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz hasonl\u00edthatjuk. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ebben a szakaszban a m\u00e9hed teteje m\u00e1r majdnem el\u00e9ri a k\u00f6ld\u00f6k\u00f6d magass\u00e1g\u00e1t, \u00edgy a terhespocak egyre hangs\u00falyosabb\u00e1 v\u00e1lik. B\u00e1r b\u0151vebb ruh\u00e1kkal tal\u00e1n m\u00e9g titkolhat\u00f3 a v\u00e1ltoz\u00e1s, hamarosan elj\u00f6n a pillanat, amikor a k\u00f6rnyezeted sz\u00e1m\u00e1ra is nyilv\u00e1nval\u00f3v\u00e1 v\u00e1lik az \u00e1llapotod. A baba s\u00falya mostanra k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 190 gramm, hossza pedig 14 centim\u00e9ter k\u00f6r\u00fcli \u2013 m\u00e9ret\u00e9t legink\u00e1bb egy m\u00e9retesebb paprik\u00e1hoz vagy egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz hasonl\u00edthatjuk. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-v8QfI6","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Mivel a m\u00e9hen bel\u00fcli t\u00e9r egyre sz\u0171kebb, az \u00e9desany\u00e1k \u2013 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha nem az els\u0151 gyermek\u00fcket v\u00e1rj\u00e1k \u2013 m\u00e1r tiszt\u00e1n \u00e9rz\u00e9kelhetik a baba mozg\u00e1s\u00e1t. Ami kor\u00e1bban csak finom pillang\u00f3sz\u00e1rny-\u00e9rint\u00e9snek t\u0171nt, az mostanra hat\u00e1rozottabb\u00e1 v\u00e1lik: a pici m\u00e1r r\u00fagkap\u00e1l \u00e9s bukfenceket gyakorol. \u00c9rdekes m\u00f3don a magzat m\u00e1r \u00e9rz\u00e9keny a k\u00fcls\u0151 nyom\u00e1sra is; egy-egy er\u0151sebb r\u00fag\u00e1ssal jelezheti p\u00e9ld\u00e1ul, ha a ruh\u00e1d t\u00fal szorosan simul a hasadra. Emellett m\u00e1r megfigyelhet\u0151 n\u00e1la egyfajta napi ritmus is: vannak napszakok, amikor rendk\u00edv\u00fcl akt\u00edv, m\u00e1skor pedig hossz\u00fa ideig nyugodtan pihen vagy alszik. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Mivel a m\u00e9hen bel\u00fcli t\u00e9r egyre sz\u0171kebb, az \u00e9desany\u00e1k \u2013 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha nem az els\u0151 gyermek\u00fcket v\u00e1rj\u00e1k \u2013 m\u00e1r tiszt\u00e1n \u00e9rz\u00e9kelhetik a baba mozg\u00e1s\u00e1t. Ami kor\u00e1bban csak finom pillang\u00f3sz\u00e1rny-\u00e9rint\u00e9snek t\u0171nt, az mostanra hat\u00e1rozottabb\u00e1 v\u00e1lik: a pici m\u00e1r r\u00fagkap\u00e1l \u00e9s bukfenceket gyakorol. \u00c9rdekes m\u00f3don a magzat m\u00e1r \u00e9rz\u00e9keny a k\u00fcls\u0151 nyom\u00e1sra is; egy-egy er\u0151sebb r\u00fag\u00e1ssal jelezheti p\u00e9ld\u00e1ul, ha a ruh\u00e1d t\u00fal szorosan simul a hasadra. Emellett m\u00e1r megfigyelhet\u0151 n\u00e1la egyfajta napi ritmus is: vannak napszakok, amikor rendk\u00edv\u00fcl akt\u00edv, m\u00e1skor pedig hossz\u00fa ideig nyugodtan pihen vagy alszik. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-d4TSKv","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Hogyan n\u00e9z ki a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Hogyan n\u00e9z ki a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Pkb2cO","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A baba \u00e9rz\u00e9kszervei napr\u00f3l napra finomodnak. Hallja az \u00e9desanyja sz\u00edvver\u00e9s\u00e9t, a belek korg\u00e1s\u00e1t, s\u0151t a v\u00e9r\u00e1raml\u00e1s morajl\u00e1s\u00e1t is. A test\u00e9t m\u00e1r v\u00e9di a magzatm\u00e1z \u00e9s a finom pihe, a lanugo.  <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A baba \u00e9rz\u00e9kszervei napr\u00f3l napra finomodnak. Hallja az \u00e9desanyja sz\u00edvver\u00e9s\u00e9t, a belek korg\u00e1s\u00e1t, s\u0151t a v\u00e9r\u00e1raml\u00e1s morajl\u00e1s\u00e1t is. A test\u00e9t m\u00e1r v\u00e9di a magzatm\u00e1z \u00e9s a finom pihe, a lanugo.  <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-jRG9pw","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">B\u00e1r a b\u0151re m\u00e9g \u00e1ttetsz\u0151, alatta m\u00e1r megkezd\u0151d\u00f6tt a zs\u00edrsz\u00f6vet lass\u00fa felhalmoz\u00f3d\u00e1sa. A kezek \u00e9s a l\u00e1bak teljesen form\u00e1sak, \u00e9s az apr\u00f3 ujjbegyeken m\u00e1r megjelentek az egyedi ujjlenyomatok is. Az ultrahangfelv\u00e9teleken ilyenkor m\u00e1r j\u00f3l l\u00e1that\u00f3, ha a pici k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le arckifejez\u00e9seket produk\u00e1l. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">B\u00e1r a b\u0151re m\u00e9g \u00e1ttetsz\u0151, alatta m\u00e1r megkezd\u0151d\u00f6tt a zs\u00edrsz\u00f6vet lass\u00fa felhalmoz\u00f3d\u00e1sa. A kezek \u00e9s a l\u00e1bak teljesen form\u00e1sak, \u00e9s az apr\u00f3 ujjbegyeken m\u00e1r megjelentek az egyedi ujjlenyomatok is. Az ultrahangfelv\u00e9teleken ilyenkor m\u00e1r j\u00f3l l\u00e1that\u00f3, ha a pici k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le arckifejez\u00e9seket produk\u00e1l. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-eUxsGU","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A legfontosabb szervek fejl\u0151d\u00e9se folyamatos \u00e9s van m\u00e9g k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl h\u00fasz het\u00fcnk a sz\u00fclet\u00e9sig. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A legfontosabb szervek fejl\u0151d\u00e9se folyamatos \u00e9s van m\u00e9g k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl h\u00fasz het\u00fcnk a sz\u00fclet\u00e9sig. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-e5zzir","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Az idegrendszer \u00e9s az agy fejl\u0151d\u00e9se<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Az idegrendszer \u00e9s az agy fejl\u0151d\u00e9se<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-NCJjEH","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A magzat agya ebben a szakaszban rendk\u00edv\u00fcl dinamikusan v\u00e1ltozik. Az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3nap elej\u00e9n az agy \u00e9s a gerincvel\u0151 idegsz\u00e1lai k\u00f6r\u00fcl megkezd\u0151dik a mieliniz\u00e1ci\u00f3, vagyis egy speci\u00e1lis zs\u00edros v\u00e9d\u0151r\u00e9teg, a mielinh\u00fcvely kialakul\u00e1sa. Ez a r\u00e9teg felel\u0151s az idegi impulzusok gyors \u00e9s hat\u00e9kony vezet\u00e9s\u00e9\u00e9rt, ami alapvet\u0151 az intelligencia \u00e9s a k\u00e9s\u0151bbi inform\u00e1ci\u00f3feldolgoz\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l. Az idegrendszer form\u00e1l\u00f3d\u00e1sa a terhess\u00e9g h\u00e1tral\u00e9v\u0151 r\u00e9sz\u00e9ben v\u00e9gig tart, \u00e9s val\u00f3j\u00e1ban csak a gyermek egy\u00e9ves kora k\u00f6r\u00fcl fejez\u0151dik be teljesen. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A magzat agya ebben a szakaszban rendk\u00edv\u00fcl dinamikusan v\u00e1ltozik. Az \u00f6t\u00f6dik h\u00f3nap elej\u00e9n az agy \u00e9s a gerincvel\u0151 idegsz\u00e1lai k\u00f6r\u00fcl megkezd\u0151dik a mieliniz\u00e1ci\u00f3, vagyis egy speci\u00e1lis zs\u00edros v\u00e9d\u0151r\u00e9teg, a mielinh\u00fcvely kialakul\u00e1sa. Ez a r\u00e9teg felel\u0151s az idegi impulzusok gyors \u00e9s hat\u00e9kony vezet\u00e9s\u00e9\u00e9rt, ami alapvet\u0151 az intelligencia \u00e9s a k\u00e9s\u0151bbi inform\u00e1ci\u00f3feldolgoz\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l. Az idegrendszer form\u00e1l\u00f3d\u00e1sa a terhess\u00e9g h\u00e1tral\u00e9v\u0151 r\u00e9sz\u00e9ben v\u00e9gig tart, \u00e9s val\u00f3j\u00e1ban csak a gyermek egy\u00e9ves kora k\u00f6r\u00fcl fejez\u0151dik be teljesen. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-m6cFuf","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Em\u00e9szt\u00e9s \u00e9s bels\u0151 szervek<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Em\u00e9szt\u00e9s \u00e9s bels\u0151 szervek<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-roUNfN","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Az em\u00e9szt\u0151rendszerben is fontos folyamatok zajlanak: a m\u00e1j \u00e9s a hasny\u00e1lmirigy m\u00e1r m\u0171k\u00f6dik, \u00e9s megkezd\u0151dik a magzatszurok (meconium) k\u00e9pz\u0151d\u00e9se, ami a belek aktivit\u00e1s\u00e1t jelzi. M\u0171k\u00f6d\u00e9sbe l\u00e9p az epeh\u00f3lyag is, az \u00e1ltala termelt epe pedig a t\u00e1panyagok k\u00e9s\u0151bbi feldolgoz\u00e1s\u00e1ban j\u00e1tszik majd szerepet.  <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Az em\u00e9szt\u0151rendszerben is fontos folyamatok zajlanak: a m\u00e1j \u00e9s a hasny\u00e1lmirigy m\u00e1r m\u0171k\u00f6dik, \u00e9s megkezd\u0151dik a magzatszurok (meconium) k\u00e9pz\u0151d\u00e9se, ami a belek aktivit\u00e1s\u00e1t jelzi. M\u0171k\u00f6d\u00e9sbe l\u00e9p az epeh\u00f3lyag is, az \u00e1ltala termelt epe pedig a t\u00e1panyagok k\u00e9s\u0151bbi feldolgoz\u00e1s\u00e1ban j\u00e1tszik majd szerepet.  <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-2WpBmw","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A baba sz\u00edve is teljesen kialakult, ami lehet\u0151v\u00e9 teszi az esetleges fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9gek korai sz\u0171r\u00e9s\u00e9t. A modern orvostudom\u00e1ny fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en bizonyos sz\u00edvhib\u00e1kat ma m\u00e1r ak\u00e1r a m\u00e9hen bel\u00fcl is k\u00e9pesek korrig\u00e1lni, ami jelent\u0151sen jav\u00edtja a baba k\u00e9s\u0151bbi \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00e9t. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A baba sz\u00edve is teljesen kialakult, ami lehet\u0151v\u00e9 teszi az esetleges fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9gek korai sz\u0171r\u00e9s\u00e9t. A modern orvostudom\u00e1ny fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en bizonyos sz\u00edvhib\u00e1kat ma m\u00e1r ak\u00e1r a m\u00e9hen bel\u00fcl is k\u00e9pesek korrig\u00e1lni, ami jelent\u0151sen jav\u00edtja a baba k\u00e9s\u0151bbi \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00e9t. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-xkw0Hs","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A vizeletkiv\u00e1laszt\u00f3 rendszer is akt\u00edv; az ultrahangon szinte minden bab\u00e1n\u00e1l l\u00e1that\u00f3 m\u00e1r a telt h\u00fagyh\u00f3lyag, ami a lenyelt magzatv\u00edz feldolgoz\u00e1s\u00e1nak eredm\u00e9nye. A nemi szervek fejl\u0151d\u00e9se is folytat\u00f3dik: a kisl\u00e1nyokn\u00e1l form\u00e1l\u00f3dik a m\u00e9h, a kisfi\u00fakn\u00e1l pedig a prosztata. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A vizeletkiv\u00e1laszt\u00f3 rendszer is akt\u00edv; az ultrahangon szinte minden bab\u00e1n\u00e1l l\u00e1that\u00f3 m\u00e1r a telt h\u00fagyh\u00f3lyag, ami a lenyelt magzatv\u00edz feldolgoz\u00e1s\u00e1nak eredm\u00e9nye. A nemi szervek fejl\u0151d\u00e9se is folytat\u00f3dik: a kisl\u00e1nyokn\u00e1l form\u00e1l\u00f3dik a m\u00e9h, a kisfi\u00fakn\u00e1l pedig a prosztata. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-r55lna","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>A kismama k\u00f6z\u00e9rzete \u00e9s testi v\u00e1ltoz\u00e1sai<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>A kismama k\u00f6z\u00e9rzete \u00e9s testi v\u00e1ltoz\u00e1sai<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-TXSUMv","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A 18. terhess\u00e9gi h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n m\u00e1r \u00e9rdemes elkezdeni a kismamaruh\u00e1k beszerz\u00e9s\u00e9t, hiszen a n\u00f6vekv\u0151 pocak \u00e9s a tests\u00falypont eltol\u00f3d\u00e1sa miatt gyakori a der\u00e9k- \u00e9s h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s. A megemelkedett m\u00e9h nyom\u00e1st gyakorolhat a gyomorra, ami gyomor\u00e9g\u00e9st okozhat. Ez egy jelz\u00e9s a testedt\u0151l, hogy ideje elhagyni az er\u0151s k\u00e1v\u00e9t, a f\u0171szeres \u00e9s s\u00fclt \u00e9teleket, valamint a sz\u00e9nsavas italokat. A m\u00e9het tart\u00f3 szalagok ny\u00fal\u00e1sa miatt n\u00e9ha \u00e9les alhasi f\u00e1jdalmat is \u00e9rezhetsz, ami teljesen term\u00e9szetes folyamat. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A 18. terhess\u00e9gi h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n m\u00e1r \u00e9rdemes elkezdeni a kismamaruh\u00e1k beszerz\u00e9s\u00e9t, hiszen a n\u00f6vekv\u0151 pocak \u00e9s a tests\u00falypont eltol\u00f3d\u00e1sa miatt gyakori a der\u00e9k- \u00e9s h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s. A megemelkedett m\u00e9h nyom\u00e1st gyakorolhat a gyomorra, ami gyomor\u00e9g\u00e9st okozhat. Ez egy jelz\u00e9s a testedt\u0151l, hogy ideje elhagyni az er\u0151s k\u00e1v\u00e9t, a f\u0171szeres \u00e9s s\u00fclt \u00e9teleket, valamint a sz\u00e9nsavas italokat. A m\u00e9het tart\u00f3 szalagok ny\u00fal\u00e1sa miatt n\u00e9ha \u00e9les alhasi f\u00e1jdalmat is \u00e9rezhetsz, ami teljesen term\u00e9szetes folyamat. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-xvsJIJ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A kering\u00e9si rendszer is alkalmazkodik a megn\u00f6vekedett terhel\u00e9shez: a v\u00e9rmennyis\u00e9g n\u0151, az erek pedig kit\u00e1gulnak. Ez olykor a v\u00e9rnyom\u00e1s lees\u00e9s\u00e9hez \u00e9s sz\u00e9d\u00fcl\u00e9shez vezethet, ami a legt\u00f6bb esetben \u00e1rtalmatlan jelens\u00e9g. Emellett a h\u00fcvely pH-\u00e9rt\u00e9ke is v\u00e1ltozhat, ez\u00e9rt a fokozott higi\u00e9nia \u00e9s a k\u00e9nyelmes, pamut feh\u00e9rnem\u0171 v\u00e1laszt\u00e1sa seg\u00edthet megel\u0151zni az esetleges fert\u0151z\u00e9seket. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A kering\u00e9si rendszer is alkalmazkodik a megn\u00f6vekedett terhel\u00e9shez: a v\u00e9rmennyis\u00e9g n\u0151, az erek pedig kit\u00e1gulnak. Ez olykor a v\u00e9rnyom\u00e1s lees\u00e9s\u00e9hez \u00e9s sz\u00e9d\u00fcl\u00e9shez vezethet, ami a legt\u00f6bb esetben \u00e1rtalmatlan jelens\u00e9g. Emellett a h\u00fcvely pH-\u00e9rt\u00e9ke is v\u00e1ltozhat, ez\u00e9rt a fokozott higi\u00e9nia \u00e9s a k\u00e9nyelmes, pamut feh\u00e9rnem\u0171 v\u00e1laszt\u00e1sa seg\u00edthet megel\u0151zni az esetleges fert\u0151z\u00e9seket. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-XkPwot","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Tan\u00e1csok a 18. terhess\u00e9gi h\u00e9tre: hogyan vigy\u00e1zz magadra?<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Tan\u00e1csok a 18. terhess\u00e9gi h\u00e9tre: hogyan vigy\u00e1zz magadra?<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-M9XSmy","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Sok kismama tart a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1st\u00f3l, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, amikor jelentkezik a fokozott \u00e9tv\u00e1gy. Fontos a tudatos \u00e9trend \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sa, hogy te is \u00e9s a baba is hozz\u00e1jussatok a sz\u00fcks\u00e9ges t\u00e1panyagokhoz, de ker\u00fcld a \u201ekett\u0151 helyett ev\u00e9s\u201d csapd\u00e1j\u00e1t. Az optim\u00e1lis s\u00falytart\u00e1s nemcsak a te k\u00f6z\u00e9rzeted miatt fontos, hanem egy esetleges cs\u00e1sz\u00e1rmetsz\u00e9s eset\u00e9n a sebgy\u00f3gyul\u00e1st is megk\u00f6nny\u00edti. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Sok kismama tart a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1st\u00f3l, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, amikor jelentkezik a fokozott \u00e9tv\u00e1gy. Fontos a tudatos \u00e9trend \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1sa, hogy te is \u00e9s a baba is hozz\u00e1jussatok a sz\u00fcks\u00e9ges t\u00e1panyagokhoz, de ker\u00fcld a \u201ekett\u0151 helyett ev\u00e9s\u201d csapd\u00e1j\u00e1t. Az optim\u00e1lis s\u00falytart\u00e1s nemcsak a te k\u00f6z\u00e9rzeted miatt fontos, hanem egy esetleges cs\u00e1sz\u00e1rmetsz\u00e9s eset\u00e9n a sebgy\u00f3gyul\u00e1st is megk\u00f6nny\u00edti. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-M9XSmy","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Mivel az optim\u00e1lis s\u00falytart\u00e1s \u00e9s a megfelel\u0151 vitaminbevitel kulcsfontoss\u00e1g\u00fa, \u00e9rdemes szak\u00e9rt\u0151i forr\u00e1sokb\u00f3l inspir\u00e1l\u00f3dnod<strong>.<\/strong> A <a href=\"https:\/\/ossejt.krio.hu\/golyavaro-sorozat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">G\u00f3lyav\u00e1r\u00f3 vide\u00f3sorozatban<\/a> tal\u00e1lhat\u00f3 dietetikai szaktan\u00e1csad\u00e1s kisfilm (Abonyi Orsi k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel) pontos \u00fatmutat\u00e1st ad arr\u00f3l, mit \u00e9rdemes fogyasztani \u00e9s mit c\u00e9lszer\u0171 ker\u00fclni a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g ezen szakasz\u00e1ban.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Mivel az optim\u00e1lis s\u00falytart\u00e1s \u00e9s a megfelel\u0151 vitaminbevitel kulcsfontoss\u00e1g\u00fa, \u00e9rdemes szak\u00e9rt\u0151i forr\u00e1sokb\u00f3l inspir\u00e1l\u00f3dnod<strong>.<\/strong> A <a href=\"https:\/\/ossejt.krio.hu\/golyavaro-sorozat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">G\u00f3lyav\u00e1r\u00f3 vide\u00f3sorozatban<\/a> tal\u00e1lhat\u00f3 dietetikai szaktan\u00e1csad\u00e1s kisfilm (Abonyi Orsi k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel) pontos \u00fatmutat\u00e1st ad arr\u00f3l, mit \u00e9rdemes fogyasztani \u00e9s mit c\u00e9lszer\u0171 ker\u00fclni a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g ezen szakasz\u00e1ban.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-QxVbDf","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re pihenj sokat fekv\u0151 vagy f\u00e9lig \u00fcl\u0151 helyzetben, \u00e9s v\u00e1lassz k\u00edm\u00e9l\u0151 mozg\u00e1sform\u00e1kat, mint a s\u00e9ta, az \u00fasz\u00e1s vagy a kismama j\u00f3ga. Ha a panaszok er\u0151sek, egy kismam\u00e1kra specializ\u00e1l\u00f3dott gy\u00f3gytorn\u00e1sz sokat seg\u00edthet.  <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9re pihenj sokat fekv\u0151 vagy f\u00e9lig \u00fcl\u0151 helyzetben, \u00e9s v\u00e1lassz k\u00edm\u00e9l\u0151 mozg\u00e1sform\u00e1kat, mint a s\u00e9ta, az \u00fasz\u00e1s vagy a kismama j\u00f3ga. Ha a panaszok er\u0151sek, egy kismam\u00e1kra specializ\u00e1l\u00f3dott gy\u00f3gytorn\u00e1sz sokat seg\u00edthet.  <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-lDMyyR","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">A l\u00e1bak vizesed\u00e9se (\u00f6d\u00e9ma) ellen a rendszeres massz\u00e1zs, a nyirokmassz\u00e1zs vagy a l\u00e1bak felpolcol\u00e1sa hozhat enyh\u00fcl\u00e9st. \u00dcgyelj r\u00e1, hogy a cip\u0151d is k\u00e9nyelmes legyen, hiszen a l\u00e1baidnak most nagyobb s\u00falyt kell cipelni\u00fck. A sz\u00fcl\u00e9sfelk\u00e9sz\u00edt\u0151 tanfolyamok elkezd\u00e9s\u00e9vel azonban m\u00e9g r\u00e1\u00e9rsz a 27. h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9ig, amikor m\u00e1r t\u00fal vagy a m\u00e1sodik trimeszter fel\u00e9n. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">A l\u00e1bak vizesed\u00e9se (\u00f6d\u00e9ma) ellen a rendszeres massz\u00e1zs, a nyirokmassz\u00e1zs vagy a l\u00e1bak felpolcol\u00e1sa hozhat enyh\u00fcl\u00e9st. \u00dcgyelj r\u00e1, hogy a cip\u0151d is k\u00e9nyelmes legyen, hiszen a l\u00e1baidnak most nagyobb s\u00falyt kell cipelni\u00fck. A sz\u00fcl\u00e9sfelk\u00e9sz\u00edt\u0151 tanfolyamok elkezd\u00e9s\u00e9vel azonban m\u00e9g r\u00e1\u00e9rsz a 27. h\u00e9t k\u00f6rny\u00e9k\u00e9ig, amikor m\u00e1r t\u00fal vagy a m\u00e1sodik trimeszter fel\u00e9n. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-NntfwW","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Vizsg\u00e1latok a 18. h\u00e9ten<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Vizsg\u00e1latok a 18. h\u00e9ten<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ulbQtH","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ez az id\u0151szak ide\u00e1lis a m\u00e1r eml\u00edtett r\u00e9szletes anat\u00f3miai ultrahangvizsg\u00e1lat elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9re, amely a\u00a0Magyar Sz\u00fcl\u00e9szeti-N\u0151gy\u00f3gy\u00e1szati Ultrahang T\u00e1rsas\u00e1g\u00a0aj\u00e1nl\u00e1sa szerint is a 18-22. h\u00e9t k\u00f6z\u00f6tt javasolt. Ilyenkor az orvos alaposan \u00e1tvizsg\u00e1lja a baba kopony\u00e1j\u00e1t, agy\u00e1t, arc\u00e1t, a kismedencei szerveket, a gerincet \u00e9s a v\u00e9gtagok csontozat\u00e1t, hogy kiz\u00e1rja a fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9geket.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ez az id\u0151szak ide\u00e1lis a m\u00e1r eml\u00edtett r\u00e9szletes anat\u00f3miai ultrahangvizsg\u00e1lat elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9re, amely a\u00a0Magyar Sz\u00fcl\u00e9szeti-N\u0151gy\u00f3gy\u00e1szati Ultrahang T\u00e1rsas\u00e1g\u00a0aj\u00e1nl\u00e1sa szerint is a 18-22. h\u00e9t k\u00f6z\u00f6tt javasolt. Ilyenkor az orvos alaposan \u00e1tvizsg\u00e1lja a baba kopony\u00e1j\u00e1t, agy\u00e1t, arc\u00e1t, a kismedencei szerveket, a gerincet \u00e9s a v\u00e9gtagok csontozat\u00e1t, hogy kiz\u00e1rja a fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9geket.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-2tsOLk","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Gyakori k\u00e9rd\u00e9sek<\/strong> <\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Gyakori k\u00e9rd\u00e9sek<\/strong> <\/h2>\n"]},{"blockName":"yoast\/faq-block","attrs":{"questions":[{"id":"faq-question-1774968809314","question":"<strong>Mekkora a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br>","answer":"A magzat hossza k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 14 centim\u00e9ter, s\u00falya pedig 190 gramm k\u00f6r\u00fcli. M\u00e9rete egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz vagy egy nagyobb paprik\u00e1hoz hasonl\u00edthat\u00f3, a pocakod pedig m\u00e1r m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is l\u00e1that\u00f3an g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dhet.\u00a0","jsonQuestion":"<strong>Mekkora a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br>","jsonAnswer":"A magzat hossza k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 14 centim\u00e9ter, s\u00falya pedig 190 gramm k\u00f6r\u00fcli. M\u00e9rete egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz vagy egy nagyobb paprik\u00e1hoz hasonl\u00edthat\u00f3, a pocakod pedig m\u00e1r m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is l\u00e1that\u00f3an g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dhet.\u00a0","images":[]},{"id":"faq-question-1774968819190","question":"<strong>Milyen t\u00fcnetek jellemz\u0151ek erre az id\u0151szakra?<\/strong>\u00a0\u00a0<br>","answer":"Gyakori a h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s az alhasi fesz\u00fcl\u00e9s. A kering\u00e9si rendszer v\u00e1ltoz\u00e1sai miatt\u00a0l\u00e1bdagad\u00e1s\u00a0\u00e9s mem\u00f3riazavarok is el\u0151fordulhatnak, amiket a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e9s a test s\u00falypontj\u00e1nak \u00e1trendez\u0151d\u00e9se okoz.\u00a0","jsonQuestion":"<strong>Milyen t\u00fcnetek jellemz\u0151ek erre az id\u0151szakra?<\/strong>\u00a0\u00a0<br>","jsonAnswer":"Gyakori a h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s az alhasi fesz\u00fcl\u00e9s. A kering\u00e9si rendszer v\u00e1ltoz\u00e1sai miatt\u00a0l\u00e1bdagad\u00e1s\u00a0\u00e9s mem\u00f3riazavarok is el\u0151fordulhatnak, amiket a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e9s a test s\u00falypontj\u00e1nak \u00e1trendez\u0151d\u00e9se okoz.\u00a0","images":[]},{"id":"faq-question-1774968829657","question":"<strong>Hogyan \u00e9tkezzek a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br>","answer":"T\u00f6rekedj a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kiegyens\u00falyozott \u00e9trendre. Fontos a kal\u00f3riabevitel kontroll\u00e1l\u00e1sa, mivel a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1s megnehez\u00edtheti a terhess\u00e9get \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni regener\u00e1ci\u00f3t is.\u00a0","jsonQuestion":"<strong>Hogyan \u00e9tkezzek a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br>","jsonAnswer":"T\u00f6rekedj a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kiegyens\u00falyozott \u00e9trendre. Fontos a kal\u00f3riabevitel kontroll\u00e1l\u00e1sa, mivel a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1s megnehez\u00edtheti a terhess\u00e9get \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni regener\u00e1ci\u00f3t is.\u00a0","images":[]}]},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774968809314\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Mekkora a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">A magzat hossza k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 14 centim\u00e9ter, s\u00falya pedig 190 gramm k\u00f6r\u00fcli. M\u00e9rete egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz vagy egy nagyobb paprik\u00e1hoz hasonl\u00edthat\u00f3, a pocakod pedig m\u00e1r m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is l\u00e1that\u00f3an g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dhet.\u00a0<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774968819190\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Milyen t\u00fcnetek jellemz\u0151ek erre az id\u0151szakra?<\/strong>\u00a0\u00a0<br><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Gyakori a h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s az alhasi fesz\u00fcl\u00e9s. A kering\u00e9si rendszer v\u00e1ltoz\u00e1sai miatt\u00a0l\u00e1bdagad\u00e1s\u00a0\u00e9s mem\u00f3riazavarok is el\u0151fordulhatnak, amiket a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e9s a test s\u00falypontj\u00e1nak \u00e1trendez\u0151d\u00e9se okoz.\u00a0<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774968829657\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Hogyan \u00e9tkezzek a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">T\u00f6rekedj a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kiegyens\u00falyozott \u00e9trendre. Fontos a kal\u00f3riabevitel kontroll\u00e1l\u00e1sa, mivel a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1s megnehez\u00edtheti a terhess\u00e9get \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni regener\u00e1ci\u00f3t is.\u00a0<\/p> <\/div> <\/div>\n","innerContent":["\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774968809314\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Mekkora a baba a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">A magzat hossza k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 14 centim\u00e9ter, s\u00falya pedig 190 gramm k\u00f6r\u00fcli. M\u00e9rete egy gr\u00e1n\u00e1talm\u00e1hoz vagy egy nagyobb paprik\u00e1hoz hasonl\u00edthat\u00f3, a pocakod pedig m\u00e1r m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is l\u00e1that\u00f3an g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dhet.\u00a0<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774968819190\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Milyen t\u00fcnetek jellemz\u0151ek erre az id\u0151szakra?<\/strong>\u00a0\u00a0<br><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Gyakori a h\u00e1tf\u00e1j\u00e1s, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9s \u00e9s az alhasi fesz\u00fcl\u00e9s. A kering\u00e9si rendszer v\u00e1ltoz\u00e1sai miatt\u00a0l\u00e1bdagad\u00e1s\u00a0\u00e9s mem\u00f3riazavarok is el\u0151fordulhatnak, amiket a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00e9s a test s\u00falypontj\u00e1nak \u00e1trendez\u0151d\u00e9se okoz.\u00a0<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1774968829657\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Hogyan \u00e9tkezzek a 18. h\u00e9ten?<\/strong>\u00a0\u00a0<br><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">T\u00f6rekedj a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag, kiegyens\u00falyozott \u00e9trendre. Fontos a kal\u00f3riabevitel kontroll\u00e1l\u00e1sa, mivel a t\u00falzott s\u00falygyarapod\u00e1s megnehez\u00edtheti a terhess\u00e9get \u00e9s a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni regener\u00e1ci\u00f3t is.\u00a0<\/p> <\/div> <\/div>\n"]}],"meta_data":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krio.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pregnancy_zone\/4921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krio.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pregnancy_zone"}],"about":[{"href":"https:\/\/krio.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/pregnancy_zone"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krio.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krio.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krio.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pregnancy_zone_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krio.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pregnancy_zone_category?post=4921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}